緑風園からのお知らせ

笑顔で楽しく健康に！～体と頭を動かしましょう～

笑うことは身体にいいと言われています。健康に良い体操をみんなで笑ってしたら、すごく良さそうですね。もっとそんな機会が増えたらいいなぁと願いを込めて・・・

開催日	平成31年4月20日（土）
時間	午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～）
開催場所	八尾こころのホスピタル　北館1階　そよかぜ
費用	無料
対象者	おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など
定員	50名
リーダー	古田　明さん
持ち物	タオル、お茶・水など飲み物動きやすい服装でお越しください。
申し込み	前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」八尾市天王寺屋５丁目１番地　八尾こころのホスピタル　北館１階電話：０７２－９４９－６６７０　ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３

いきいき歌体操

歌体操は、初めに歌を歌い、リラックスした雰囲気を作っておいて、次に深呼吸し、歌ったり、音楽に合わせながら身体にリズムをつけ、手足を動かして体操することです。

開催日	平成31年4月12日（金）
時間	午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時～）
開催場所	曙川東地区集会所第2集会室
講師	八尾いきいき歌体操グループの皆さん
費用	無料
対象者	おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など
定員	50名
持ち物	タオル、お茶・水など飲み物動きやすい服装でお越しください。
定員	50名
申し込み	前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」八尾市天王寺屋５丁目１番地　八尾こころのホスピタル　北館１階電話：０７２－９４９－６６７０　ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３

認知症を知ろう！考えよう！

八尾市でも高齢者の割合が増え、認知症にかかる方も増えています。認知症になっても住み慣れた地域で暮らせる方が増えるように、認知症の初期症状やＭＣＩ（軽度認知障害）について考えたり、ＤＶＤを見たりして、認知症予防の運動をみんなで行いましょう。

開催日	平成28年11月19日（土）
時間	午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～）
開催場所	八尾こころホスピタル　北館１階そよかぜ
講師	八尾市認知症地域推進員　山本哲也氏
費用	無料
対象者	介護をされている方、介護に関心のある方など。
定員	50名
申し込み	前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」八尾市天王寺屋５丁目１番地　八尾こころのホスピタル　北館１階電話：０７２－９４９－６６７０　ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３

いきいき歌体操

歌体操とは、初めに歌を歌い、リラックスした雰囲気を作り、次に深呼吸をし、歌ったり音楽に合わせながら身体にリズムをつけ、手足を動かして体操をすることです。

開催日	平成28年11月10日（木）
時間	午後2時00分～午後4時00分（受付は午後1時30分から）
開催場所	曙川コミュニティセンター2階（八尾市八尾木4-11）
講師	八尾市いきいき歌体操グループの皆さん
費用	無料
対象者	おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など。
持ち物	タオル、お茶・水など飲み物動きやすい服装でお越しください。
定員	50名
申し込み	前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」八尾市天王寺屋５丁目１番地　八尾こころのホスピタル　北館１階電話：０７２－９４９－６６７０　ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３

ノルディック・ウォークと足の健康

ノルディックウォーク
ノルディック・ウォークは、北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウォーキングです。

開催日	平成28年10月15日（土）
時間	午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～）
開催場所	八尾こころのホスピタル　北館1階　そよかぜ（八尾市天王寺屋5丁目1番地）
講師	全日本ノルディック・ウォーク連盟公認講師足と靴と健康協議会　上級シューフィッター　池川成子先生
費用	レンタルポール代　３００円（レンタルの必要な方のみ）
対象者	八尾市在住の65歳以上の方
持ち物	動きやすい服装、歩ける靴でお越しください。飲み物、リュックサック（両手が使えるように）
定員	30名 ※申し込み多数の場合は抽選。抽選結果はお電話にてお知らせいたします。
申し込み	平成28年10月1日（土）までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」八尾市天王寺屋５丁目１番地　八尾こころのホスピタル　北館１階電話：０７２－９４９－６６７０　ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３

認知症！？　どうしたらいいの？　～皆に知ってほしい認知症の話～

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「妻が（夫が）同じことばかり話す」など身近な人が認知症ではないかと心配することはありませんか？認知症の症状・原因・検査・治療方法など、最新の情報を専門医がお話しいたします。

開催日	平成28年10月14日（金）
時間	午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時00分～） ※最初の30分は「うんどう」をします
開催場所	曙川東地区集会所第2集会室（八尾市曙川東8-137）
講師	八尾こころのホスピタル理事長　精神科医　山本幸良
費用	無料
対象者	介護をされている方や介護に関心のある方など
持ち物	筆記用具
定員	50名
申し込み	前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」八尾市天王寺屋５丁目１番地　八尾こころのホスピタル　北館１階電話：０７２－９４９－６６７０　ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３