緑風園からのお知らせ
介護予防教室 平成31年5月18日（土）
河内音頭健康体操で、心も体もリフレッシュ！
八尾市では、自宅や身近な地域で、誰でも、簡単にできる体操として、椅子に座ってできる河内音頭健康体操を広めています。
一緒に河内音頭健康体操で体力をつけませんか？
| 開催日 | 平成31年5月18日（土） |
|---|---|
| 時間 | 午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～） |
| 開催場所 | 八尾こころのホスピタル 北館 1階 そよかぜ（八尾市天王寺屋5-1） |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | おおむね65歳以上の方関心のある方など |
| 定員 | 50名 |
| 持ち物 | タオル、お茶・水など飲み物 動きやすい服装でお越しください。 |
| 講師 | 緑風園スタッフ |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。曙川南中学校区 高齢者あんしんセンター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
介護予防教室 平成31年5月9日（木）
楽しく頭も体も使いましょう！！＜シナプソロジー体験会＞
シナプソロジーとは・・・２つのことを同時に行ったり、左右で違う動きをするといった普段なれない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。みんなで楽しく行うことで、心も体も軽くなり、認知機能や運動機能の向上と共に、不安感の低下も期待できます。百聞は一見にしかず・・・まずは一度体験してみませんか？
| 開催日 | 平成31年5月9日（木） |
|---|---|
| 時間 | 午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～） |
| 開催場所 | 刑部地区集会所2階（八尾市刑部3丁目295） （刑部小学校の隣です。お車での来場はご遠慮ください。） |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など |
| 定員 | 50名 |
| 講師 | 八尾市認知症地域支援推進員 山本哲也氏 |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
介護予防教室 平成31年4月20日（土）
笑顔で楽しく健康に！～体と頭を動かしましょう～
笑うことは身体にいいと言われています。健康に良い体操をみんなで笑ってしたら、すごく良さそうですね。もっとそんな機会が増えたらいいなぁと願いを込めて・・・
| 開催日 | 平成31年4月20日（土） |
|---|---|
| 時間 | 午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～） |
| 開催場所 | 八尾こころのホスピタル 北館1階 そよかぜ |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など |
| 定員 | 50名 |
| リーダー | 古田 明さん |
| 持ち物 | タオル、お茶・水など飲み物 動きやすい服装でお越しください。 |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
介護予防教室 平成31年4月12日（金）
いきいき歌体操
歌体操は、初めに歌を歌い、リラックスした雰囲気を作っておいて、次に深呼吸し、歌ったり、音楽に合わせながら身体にリズムをつけ、手足を動かして体操することです。
| 開催日 | 平成31年4月12日（金） |
|---|---|
| 時間 | 午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時～） |
| 開催場所 | 曙川東地区集会所第2集会室 |
| 講師 | 八尾いきいき歌体操グループの皆さん |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など |
| 定員 | 50名 |
| 持ち物 | タオル、お茶・水など飲み物 動きやすい服装でお越しください。 |
| 定員 | 50名 |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
家族介護教室 平成28年11月19日（土）
認知症を知ろう！考えよう！
八尾市でも高齢者の割合が増え、認知症にかかる方も増えています。認知症になっても住み慣れた地域で暮らせる方が増えるように、認知症の初期症状やＭＣＩ（軽度認知障害）について考えたり、ＤＶＤを見たりして、認知症予防の運動をみんなで行いましょう。
| 開催日 | 平成28年11月19日（土） |
|---|---|
| 時間 | 午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～） |
| 開催場所 | 八尾こころホスピタル 北館１階そよかぜ |
| 講師 | 八尾市認知症地域推進員 山本哲也 氏 |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | 介護をされている方、介護に関心のある方など。 |
| 定員 | 50名 |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
介護予防教室 平成28年11月10日（木）
いきいき歌体操
歌体操とは、初めに歌を歌い、リラックスした雰囲気を作り、次に深呼吸をし、歌ったり音楽に合わせながら身体にリズムをつけ、手足を動かして体操をすることです。
| 開催日 | 平成28年11月10日（木） |
|---|---|
| 時間 | 午後2時00分～午後4時00分（受付は午後1時30分から） |
| 開催場所 | 曙川コミュニティセンター2階（八尾市八尾木4-11） |
| 講師 | 八尾市いきいき歌体操グループの皆さん |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | おおむね65歳以上の方、ボランティアや福祉活動に関心のある方など。 |
| 持ち物 | タオル、お茶・水など飲み物 動きやすい服装でお越しください。 |
| 定員 | 50名 |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
介護予防教室 平成28年10月15日（土）
ノルディック・ウォークと足の健康
ノルディック・ウォークは、北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウォーキングです。
| 開催日 | 平成28年10月15日（土） |
|---|---|
| 時間 | 午後2時～午後4時（受付は午後1時30分～） |
| 開催場所 | 八尾こころのホスピタル 北館1階 そよかぜ（八尾市天王寺屋5丁目1番地） |
| 講師 | 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認講師 足と靴と健康協議会 上級シューフィッター 池川成子 先生 |
| 費用 | レンタルポール代 ３００円（レンタルの必要な方のみ） |
| 対象者 | 八尾市在住の65歳以上の方 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、歩ける靴でお越しください。 飲み物、リュックサック（両手が使えるように） |
| 定員 | 30名 ※申し込み多数の場合は抽選。抽選結果はお電話にてお知らせいたします。 |
| 申し込み | 平成28年10月1日（土）までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
家族介護教室 平成28年10月14日（金） 明川東まちづくり「うんどう教室」共催
認知症！？ どうしたらいいの？ ～皆に知ってほしい認知症の話～
「妻が（夫が）同じことばかり話す」など身近な人が認知症ではないかと心配することはありませんか？認知症の症状・原因・検査・治療方法など、最新の情報を専門医がお話しいたします。
| 開催日 | 平成28年10月14日（金） |
|---|---|
| 時間 | 午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時00分～） ※最初の30分は「うんどう」をします |
| 開催場所 | 曙川東地区集会所第2集会室（八尾市曙川東8-137） |
| 講師 | 八尾こころのホスピタル理事長 精神科医 山本幸良 |
| 費用 | 無料 |
| 対象者 | 介護をされている方や介護に関心のある方など |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 定員 | 50名 |
| 申し込み | 前日までに緑風園へお申し込みください。 ※キャンセルの場合もご連絡ください。八尾市地域包括支援センター「緑風園」 八尾市天王寺屋５丁目１番地 八尾こころのホスピタル 北館１階 電話：０７２－９４９－６６７０ ＦＡＸ：０７２－９４９－６７０３ |
